云霄Y 发表于 2013-10-9 15:06:58

看看,学习

云霄Y 发表于 2013-10-9 15:07:17

看看学习下。

云霄Y 发表于 2013-10-9 15:07:49

不错,很细心

浮生若夢 发表于 2013-10-9 16:50:53

0000

1748812788 发表于 2013-10-9 18:28:56

jfdxh

machine_ff 发表于 2013-10-20 21:23:18

:bb16:bb16:bb16:bb16:bb16

一吻封缄 发表于 2013-10-20 21:44:47

3333333333333333

hjk3610 发表于 2013-11-2 01:05:39

支持啊

加油政法 发表于 2013-11-4 17:37:03

为了警察啊

花溅泪 发表于 2013-11-5 17:28:21

110

112234542 发表于 2013-11-15 19:29:40

:bb17

hah 发表于 2013-11-19 09:42:26

珠珠927 发表于 2013-11-24 19:37:25

我就差那一两厘米,就是够不着,怎么办?现在还有五天时间就要测体能了

mengjie01300 发表于 2013-11-24 23:52:26

珠珠927 发表于 2013-11-24 19:37
我就差那一两厘米,就是够不着,怎么办?现在还有五天时间就要测体能了

给你个电话,我同学,专业搞体育的,你去找他,让他帮你训练,保你考试那天能摸到!

黑马 发表于 2013-11-25 09:30:46

珠珠927 发表于 2013-11-24 19:37
我就差那一两厘米,就是够不着,怎么办?现在还有五天时间就要测体能了

{:5_550:}训练的时候就要光着脚练 体能那天不要吃太多饭 喝点能量饮料提高爆发力

中级事故处理员 发表于 2013-11-25 09:58:51

nnnnnnnnnnnnnnn

有德之人 发表于 2013-11-25 11:55:14

看看

珠珠927 发表于 2013-11-25 20:47:26

黑马 发表于 2013-11-25 09:30
训练的时候就要光着脚练 体能那天不要吃太多饭 喝点能量饮料提高爆发力

我感觉我姿势不对,老往前跑,不会向上用劲儿,腿用不上力气。蹦完之后就肚子疼肋骨疼

珠珠927 发表于 2013-11-25 20:48:10

mengjie01300 发表于 2013-11-24 23:52
给你个电话,我同学,专业搞体育的,你去找他,让他帮你训练,保你考试那天能摸到!

灰常感谢,现在就三四天时间了,好着急啊

mengjie01300 发表于 2013-11-25 22:05:05

珠珠927 发表于 2013-11-25 20:48
灰常感谢,现在就三四天时间了,好着急啊

1771549333加我Q吧详聊

997195853 发表于 2013-11-26 18:17:05

hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

still459 发表于 2014-2-26 13:41:27

楼主大神:156的身高,182臂展,能摸到230cm吗

still459 发表于 2014-2-26 13:42:02

我现摸227没有问题
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查看完整版本: 关于摸高的最实在训练方法