2014年河南招警考试考前心理辅导

乐乐熊

2014年河南招警招考公告已经发布，对于参加招警考试的每一位考生来说，良好的心态绝对是至关重要的，那么如何才能在招警考试中保持一颗平常心呢?中公河南人事考试网针对此种情况进行考前心理辅导，助考生做好招警备考工作。

一、以平常心看待招警考试

通过对招警考试顺利通过的考生调查与访谈后发现，他们成功的共同心理特点之一是能以平常心来对待公考，他们没有把招警考试看得很神秘。这样在很大程度上能缓解自己情绪上的紧张。

虽然我们每个人都渴望成功，渴望在招警考试中考出理想的成绩。可是招offcn警考试毕竟是选拔性的考试，不能人人都考上，抱着“不成功则成仁”想法的考生，只会让自己更加的紧张，甚至不知所措，在考场上发挥失常。所以，以平常心待之，将招警考试当成是一次应聘考试，正常发挥自己的水平即可。没准这样反而能超常发挥，使自己从炮灰中脱颖而出，拔得头筹。

二、手里有粮 心里不慌

充分的考前准备是良好心理状态的前提。在最后的冲刺阶段，中公教育专家建议考生利用已有的教材、真题、模拟题、讲义、视频课程笔记等资料，对储备知识的要点、解题的方法技巧、模拟练习的心得等知识进行最终的梳理，有助于考生强化记忆，形成系统的知识体系。这样一来，既保证了考生在不断学习中巩固提offcn高，又能够使考生获得知己知彼的心理状态，做到手里有粮、心里不慌。

无论什么考试，对每一位应试者来说，都不仅仅是对知识、能力的检验，同时也是心理素质经受检验的过程，当然招警考试也不例外。考生有一个良好的心理状态，恰当的动机水平，充分的思想准备，往往比考前其他方面的准备更为重要。当人们面临考试时，一般都有很强烈的取胜动机，希望自己获得成功，这种心情是可以理解的。但是过高的求胜动机，过高的期望水平，又会造成心理上的紧张和焦虑，无形中给自己增加了压力，从而影响到正常水平的发挥。心理学的研究表明，动机强度与效果之间并不是线性关系，而是成倒“U”曲线关系。也就是说，过低和过高的动机水平均不利于活动的效果，而只有当动机保持在中等水平时，才会刺激个体发挥出自己的最佳水平，取得满意的考试效果。因此，在考试过程中，不要过多地思考胜败得失问题，只是把它作为一种对自己真实水平的检验，就可以减轻心理压力，轻松上阵，坦然应对，正常甚至是超常发挥出自己的水平。