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[体能心测] 体能揪心

发表于 2012-11-25 10:13:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

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体能很努力摸高只能摸到两米六二，1000米跑到六百米的时候呼吸很乱，腿没劲，用时5分零一秒，最好是4分42秒，体能真让人揪心，求高人指导

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发表于 2012-11-25 10:38:39 来自手机 | 显示全部楼层

多跳多跑，对于身体没有捷径。

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