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我是胖子 80KG 身高170 生于84/12

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发表于 2009-3-17 22:34:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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请问我还能参加今年的招警
发表于 2009-3-17 22:39:51 | 显示全部楼层
肯定超重,年龄不是问题
站长新浪微博https://weibo.com/494920
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发表于 2009-3-17 22:40:30 | 显示全部楼层
标准体重     170CM-110=60KG
80KG-60KG=20KG
20KG除以60KG乘以100%等于0.3333
大于0.25为过于肥胖
兄弟,你的减肥呀
发表于 2009-3-17 22:50:06 | 显示全部楼层
貌似你得要减肥
发表于 2009-3-17 23:38:27 | 显示全部楼层
减肥吧
给你个建议,控制饮食,可以在吃饭前喝点希汤,可以控制住进食量!少吃些肉类、少油、少糖,多喝水
多运动,特别是吃饭后散步,每天坚持散步不少于五公里。
发表于 2009-3-18 00:55:33 | 显示全部楼层
哈哈,确实有点胖了啊
发表于 2009-3-18 08:27:32 | 显示全部楼层
都减肥啊
发表于 2009-3-18 08:27:55 | 显示全部楼层
大家努力减肥:p319:p343
发表于 2009-3-18 10:06:44 | 显示全部楼层
我173 80公斤 也没人叫我胖子啊。。就说我胖了
发表于 2009-3-18 10:07:23 | 显示全部楼层
我就是在家吃过饭就做那看书 或者看电脑弄的- -
发表于 2009-3-18 11:24:36 | 显示全部楼层
只要不放弃,总能想出办法来面对一切~
发表于 2009-3-18 11:45:24 | 显示全部楼层
努力减肥中ING!~
发表于 2009-3-18 12:00:01 | 显示全部楼层
:p313
发表于 2009-3-18 13:40:05 | 显示全部楼层
能!炊事班!.....................
发表于 2009-3-18 14:36:01 | 显示全部楼层
:p327
发表于 2009-3-18 15:00:10 | 显示全部楼层
减肥吧~~~嘿嘿
发表于 2009-3-19 20:31:54 | 显示全部楼层
:p332
发表于 2009-3-20 16:50:09 | 显示全部楼层
晚上多熬夜  白天少睡觉  这是我总结的经验
发表于 2009-4-26 09:25:34 | 显示全部楼层
减肥哈  我和你的差不多  为了考警察  都减了20斤了不得
发表于 2009-4-26 09:25:53 | 显示全部楼层
减肥哈  我和你的差不多  为了考警察  都减了20斤了
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