求助丑石

kenneth · 发表于 2011-11-9 11:54:31

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刚看到站长发的照片，好像体能训练很有技巧啊。希望丑石大哥说下体能训练方法和技巧，让大家少走弯路。

天石大帝 · 发表于 2011-11-9 12:10:25

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齐德龙东强 · 发表于 2011-11-9 12:11:23

天石大帝发表于 2011-11-9 12:10

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huangchao · 发表于 2011-11-9 12:15:29

很松的

plp88888 · 发表于 2011-11-9 13:01:45

{:soso_e100:}

沉睡的小鱼 · 发表于 2011-11-9 14:10:57

没什么技巧多训练不受伤仅此而已

ding78dong · 发表于 2011-11-9 22:12:06

顶
今天腿酸痛酸痛的

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