女生4*10，老是差1秒。怎么练？

要hold住， · 发表于 2012-11-28 17:59:09

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如题。

杨凡 · 发表于 2012-11-28 18:07:25

那这个是都反应问题呀

福福牛 · 发表于 2012-11-28 18:16:21

呵呵，带沙袋练十天，再取下来，保准飞起来

要hold住， · 发表于 2012-11-28 18:47:27

杨凡发表于 2012-11-28 18:07 那这个是都反应问题呀

凡哥，这跟反应也牵连哦？？@_@凡哥，传授传授我哇(°▽.°〃)

要hold住， · 发表于 2012-11-28 18:48:13

福福牛发表于 2012-11-28 18:16 呵呵，带沙袋练十天，再取下来，保准飞起来

我怕沙发飞起来，亲(*^_^*)

要hold住， · 发表于 2012-11-28 18:48:26

福福牛发表于 2012-11-28 18:16 呵呵，带沙袋练十天，再取下来，保准飞起来

我怕沙袋飞起来，亲(*^_^*)

孤峰 · 发表于 2012-11-28 18:53:59

考试时都能进步十秒以上，放心。亲身体验

要hold住， · 发表于 2012-11-28 19:37:54

孤峰发表于 2012-11-28 18:53

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考试时都能进步十秒以上，放心。亲身体验

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