体能过了 驻黄院
摸高本来摸不住的 昨天晚上摸住了 今天一下子又摸住了 千米最辛苦的 平时没怎么跑 跑到八百眼都发黑 幸好顺利跑完全程 跑完之后就站不那去了 医生在旁边拉着我说 不能坐不能坐 哎呀 胖纸伤不起啊 恭喜呀,兄弟你多高呢? 呵呵 过了就好 说下当时衣服咋穿的,冷不? 胖子的痛苦只有我们自己知道,共勉吧兄弟! 祝贺一下 祝贺 {:soso__14959205417595669101_1:} 求1000米经验! 893870536 发表于 2011-12-2 11:06恭喜呀,兄弟你多高呢?脱了鞋一米六七六八那样 摸高不是难事 热身压腿做好了基本稳过 by123zzh 发表于 2011-12-2 11:07说下当时衣服咋穿的,冷不?
裤子穿宽松点的 当然摸高不是问题了就随意 平时怎么穿体能怎么穿都行 注意别闪着汗感冒就行了 k25257945 发表于 2011-12-2 12:07求1000米经验!
稳着点跑就行了 驻马店体能千米基本没刷人 miyan1990818 发表于 2011-12-2 12:27 static/image/common/back.gif
脱了鞋一米六七六八那样 摸高不是难事 热身压腿做好了基本稳过
{:5_550:}搞得不错,加油!!! 祝贺{:5_550:} 给老乡加油
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