游走的魂 发表于 2011-12-2 10:35:23

驻马店体能....千米之疼

坚持到最后.....成绩4分21,考官都说小伙子你卡的时间很准啊........

孤峰 发表于 2011-12-2 10:36:54

不错

天石大帝 发表于 2011-12-2 10:37:54

呵呵 祝贺

木图教育 发表于 2011-12-2 10:38:18

效果和3分21一样

游走的魂 发表于 2011-12-2 10:40:01

还没体能的同学们，像我这样的胖子都能过，你们应该更有信心通过体能测试....加油吧

这个世界 发表于 2011-12-2 10:42:30

莫非你是四十号左右的那个道友.

爱你一万年 发表于 2011-12-2 10:47:47

不错

飞鸿踏雪 发表于 2011-12-2 10:54:45

加油

走了千万里 发表于 2011-12-2 10:58:04

过了你还疼个蛋啊

青石 发表于 2011-12-2 11:01:51

跑完我就要晕 幸好坚持下来了

luoyangren 发表于 2011-12-2 11:03:11

祝贺楼主，不过你还是早了4秒，呵呵

天涯孤鸿 发表于 2011-12-2 11:05:40

游走的魂 发表于 2011-12-2 10:40 static/image/common/back.gif
还没体能的同学们，像我这样的胖子都能过，你们应该更有信心通过体能测试....加油吧

{:5_550:}

天涯孤鸿 发表于 2011-12-2 11:05:46

{:soso_e179:}

游走的魂 发表于 2011-12-2 11:06:43

本帖最后由 游走的魂 于 2011-12-2 11:08 编辑

9楼的兄弟，过了不是蛋疼，而是全身即将虚脱，你不是胖人感觉不到那种痛苦的感觉......

kenneth 发表于 2011-12-2 12:10:41

楼主平时第一圈多少，我一直都是4分35秒啊！！！

游走的魂 发表于 2011-12-2 12:25:41

k25257945 发表于 2011-12-2 12:10 static/image/common/back.gif
楼主平时第一圈多少，我一直都是4分35秒啊！！！

平时2分钟第一圈

kenneth 发表于 2011-12-2 12:26:42

游走的魂 发表于 2011-12-2 12:25 static/image/common/back.gif
平时2分钟第一圈

真的假的啊，你这速度咋能过啊。。求技巧啊！！！

游走的魂 发表于 2011-12-2 12:32:12

k25257945 发表于 2011-12-2 12:26 static/image/common/back.gif
真的假的啊，你这速度咋能过啊。。求技巧啊！！！

千真万确，跑一圈我用秒表算过2分钟，到考试时喝了一瓶红牛，算心理安慰吧，最主要的是自己一定的咬住牙跑下去，就算最后一个到达也的跑下去。第二圈我跑的速度超级慢，几乎都跑不动了，硬抗着坚持到终点，本来我想着肯定超时了，但是考官说4分21秒，有惊无险吧！到终点时几乎都晕过去了....加油吧，咬着牙扛过去，我这么胖都能过，你肯定比我要好点，坚持跑吧兄弟！

kenneth 发表于 2011-12-2 13:09:40

游走的魂 发表于 2011-12-2 12:32 static/image/common/back.gif
千真万确，跑一圈我用秒表算过2分钟，到考试时喝了一瓶红牛，算心理安慰吧，最主要的是自己一定的咬住牙跑 ...

谢谢兄弟啊，考前多长时间喝红牛啊

飞杨 发表于 2011-12-2 13:15:20

祝贺{:5_552:}
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