气温越来越低,求指导体能时衣服搭配
周口近几天的最高气温都不会超过10度,有心穿个保暖衣吧又怕影响发挥请教下才体能完毕的同学,你们当时怎么穿的,冷不?本帖最后由 keiks 于 2011-12-2 10:14 编辑
当时我都没穿秋裤,激动的不知道冷了。建议楼主别穿太厚,跑前含口凉白开水,润喉咙,并稍微热身。一睁眼一闭眼1000米就跑完了 秋裤都热. 保暖衣没事,穿吧,别冻着了,体能基本不刷人,关键是体检,感冒了不只当 挺难办的 帮顶 :bb1 短袖大衣,短裤 长袖单衣 下面秋裤运动裤 。跑完赶紧穿棉袄白冻住喽 上身T恤,下身运动裤,小弟也周口的,加油吧,骚年
顶{:5_552:} 飞鸿踏雪 发表于 2011-12-2 10:55 static/image/common/back.gif
短袖大衣,短裤
大神我还准备穿秋裤跑呢 呵呵 我穿着薄毛裤跑的别感冒了 到时体检又麻烦 我体能的时候 短裤背心外套 棉袄 棉裤上场脱跑完穿1000米3分半 {:soso_e110:}我今天是穿作训去的,里面套了一套秋衣秋裤 我跑的时候是八一大裤衩加迷彩T恤。。。。 别冻着了
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