kawyz19871022 发表于 2011-11-16 17:30:59

体能测试

体能测试有培训班没，感觉自己一个人练没效果

天石大帝 发表于 2011-11-16 17:38:27

培训班？？？去农大看看！

kawyz19871022 发表于 2011-11-16 17:42:57

天石大帝 发表于 2011-11-16 17:38 培训班？？？去农大看看！

农大有吗？大家一起练效果好

ding78dong 发表于 2011-11-16 17:50:37

就两天了，再练估计效果不是很好，如果强度过大，容易拉伤肌肉。很麻烦啊

天石大帝 发表于 2011-11-16 17:53:36

kawyz19871022 发表于 2011-11-16 17:42 static/image/common/back.gif
农大有吗？大家一起练效果好

也不是就是有人组织一下 一起锻炼 其实还是自己联系 可能给你们计计时间他们带有秒表 好像具体 看论坛谁去过 在给你解释下
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