kenneth 发表于 2011-11-10 13:30:04

体能顺序是啥

第一项和第二项是啥？

沉睡的小鱼 发表于 2011-11-10 13:40:14

这个要看人数多少 要抽签的

王少 发表于 2011-11-10 13:40:21

看地方咋安排了 不过800、1000肯定是最后

沉睡的小鱼 发表于 2011-11-10 13:40:22

不过1000最后

kenneth 发表于 2011-11-10 13:53:37

沉睡的小鱼 发表于 2011-11-10 13:40这个要看人数多少 要抽签的

小鱼，抽签啥意思？

沉睡的小鱼 发表于 2011-11-10 13:57:45

k25257945 发表于 2011-11-10 13:53 static/image/common/back.gif
小鱼，抽签啥意思？

分组之后然后去抽签看你们这一组事先进行4*10还是摸高交叉进行的 最后同意在进行1000

天石大帝 发表于 2011-11-10 13:59:17

RE: 体能顺序是啥

沉睡的小鱼 发表于 2011-11-10 13:57 static/image/common/back.gif
分组之后然后去抽签看你们这一组事先进行4*10还是摸高交叉进行的 最后同意在进行1000

顶

kenneth 发表于 2011-11-10 14:00:56

晕啊，我先4*10就能摸到，身子热了，直接摸高就差一点

龙子湖畔X8 发表于 2011-11-10 14:01:22

摸高、4×10、1000

ywlzz@sina.com 发表于 2011-11-11 11:49:22

4*10或者摸高，但1000米肯定最后。

kenneth 发表于 2011-11-11 16:19:44

ywlzz@sina.com 发表于 2011-11-11 11:494*10或者摸高，但1000米肯定最后。

如果是先摸高，咋热身啊？

ywlzz@sina.com 发表于 2011-11-11 16:22:43

k25257945 发表于 2011-11-11 16:19 static/image/common/back.gif
如果是先摸高，咋热身啊？

和篮球热身差不多，简单蹦蹦跳跳、压压膝盖，关键就是把关节打开。

陈P 发表于 2011-11-11 22:00:20

我们体能时是先摸高，在4X10，然后1000
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