山羊大仙
发表于 2011-11-8 12:20:43
关于体能测评
我身高165cm我想知道怎么练体能测评可以过，尤其是纵跳摸高，好难，谢谢了
tejing2010
发表于 2011-11-8 12:46:35
恐怕短期是不能有太大的提高了
qqjyzhang
发表于 2011-11-8 13:02:09
多锻炼是真的，一般都能过
shizi18121815
发表于 2011-11-8 13:20:40
我也165
天石大帝
发表于 2011-11-8 13:21:54
没事
luoshanmaomao
发表于 2011-11-8 13:23:03
男的165通过正常，我那组一小个，弹跳力超强。女的165，一般能摸到。
飞杨
发表于 2011-11-8 14:36:38
{:5_556:}
烽火四起
发表于 2011-11-8 15:34:54
摸高是2.65，手臂0.45，在垂直跳0.55，应该没问题吧！
这个世界
发表于 2011-11-8 15:49:06
我长跑是个事{:soso_e117:}
ding78dong
发表于 2011-11-8 16:08:47
多练练蛙跳，昂我起坐之类的。或者找个六楼，一梯一梯的跳，朋友说很有效果
ywlzz@sina.com
发表于 2011-11-9 08:23:28
本人167，摸高270，所以只要弹跳不是太差，多锻炼都能过。
ywlzz@sina.com
发表于 2011-11-9 08:24:39
绑沙袋长跑、蛙跳、怕楼梯。
LDVE
发表于 2011-11-9 08:45:02
加强锻炼
页:
[1]