aprioy 发表于 2011-9-16 18:44:22

【转】政法干警笔试临场经验_大家参考


我以前看过了一篇文章,写的真的还不错,照着作者的思路,又结合了自己的一些问题,参加了一次省考,130多分,结果面试大意了,想着没什么好准备的,总成绩就比第一名差2分;第二次参加的是国家的,还是只给了自己差不多两个月时间,每天看书四小时,笔试成绩120多分进入面试,顺利过关,呵呵,以下是那篇文章加入了我自己的临考的一些经验和总结,希望也能对大家有些帮助,天道酬勤 !
[超级秘诀] 以前我们老师说过,心理学家分析,如果四个选项都没有把握的话,就选B,这是人类的一个普遍心理,一般喜欢把正确答案放在B项上。呵呵 ,我不会做的时候一般就会采纳这个方法,正确率看运气啦
为各位考生提供以下建议供参考,希望大家也能结合自己的实际情况,合理分配复习时间,提高做题的正确率:
一、调理大脑思绪,提前进入考题情境 <早点起床锻炼一下,吃好早饭,忌甜!>
考前要摒弃杂念,排除干扰思绪,使大脑处于“空白”状态,创设考题情境,进而酝酿综合思维,提前进入“角色”,通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等,进行针对性的自我安慰,从而减轻压力,轻装上阵,稳定情绪、增强信心,使思维单一化、数学化、以平稳自信、积极主动的心态准备应考。
个人经验:考前一晚就不要看书了,看下自己喜欢的电视节目,放松一下心情,也不要太早上床休息,按平时的作息睡觉就好,以免在床上翻来复去想到自己还没什么把握的内容,增加紧张感,休息质量肯定会受很大影响。适当的时候可以安排一下自己考完以后的活动,比如说去购物啊唱K啊旅游啊~~``呵呵,心情马上就会放松很多!
二、“内紧外松”,集中注意,消除焦虑怯场<现在应该没有人会在考场上紧张了吧?除非压力真的很大>
集中注意力是考试成功的保证,一定的神经亢奋和紧张,能加速神经联系,有益于积极思维,要使注意力高度集中,思维异常积极,这叫内紧,但紧张程度过重,则会走向反面,形成怯场,产生焦虑,抑制思维,所以又要清醒愉快,放得开,这叫外松。
个人经验就是不要把考试当成多大的事,就想着这是一场普通的测验就好。有的同学总是给自己这样那样的压力,到考试的时候就会在潜意识里想万一考不好怎么办等问题,分散了注意力,当然考不好。
三、沉着应战,确保旗开得胜,以利振奋精神 <不要把它想象的有多难,平时可以在网上做一些智力测验之类的题目,娱乐之中还可以锻炼自己。

犀利哥 发表于 2011-9-16 19:19:56

沙发

犀利哥 发表于 2011-9-16 19:20:12

很有用的说

沉睡的小鱼 发表于 2011-9-16 19:52:25

顶了

lioumangying 发表于 2011-9-16 19:54:13

心里素质很重要
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