山羊大仙
发表于 2011-8-28 22:58:59
纵跳摸高怎么训练
请问纵跳摸高怎么训练有效果，我1.65m
念来过倒
发表于 2011-8-28 23:34:33
蛙跳 蹲坐起立
大公无私
发表于 2011-8-28 23:38:53
男的女的,女的没事,男的就绕着操场每天蛙跳一圈
motty1122
发表于 2011-8-29 00:11:26
蛙跳
飞杨
发表于 2011-8-29 00:17:42
蛙跳
飞杨
发表于 2011-8-29 00:18:07
{:5_550:}
飞杨
发表于 2011-8-29 00:18:15
{:5_550:}
飞杨
发表于 2011-8-29 00:18:21
{:5_550:}
飞杨
发表于 2011-8-29 00:18:33
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飞杨
发表于 2011-8-29 00:18:50
{:soso_e100:}
zhuzhixu
发表于 2011-8-29 07:48:24
去打篮球！
~小和尚~
发表于 2011-8-29 09:36:00
你现在能摸多高
313530012
发表于 2011-8-29 09:49:58
经常 蛙跳
00yym
发表于 2011-9-3 18:20:56
{:11_526:}
白银星屑
发表于 2011-9-3 22:34:12
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白银星屑
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白银星屑
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白银星屑
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白银星屑
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白银星屑
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白银星屑
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白银星屑
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白银星屑
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白银星屑
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白银星屑
发表于 2011-9-3 22:34:38
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