公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（参考2012、2013年的）
<strong>公安机关录用人民警察体能测评项目和标准（暂行）</strong> <br>（一）男子组<br><br><table style="width: 93%;" border="1" cellSpacing="0" cellPadding="0" width="93%">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 35.6%;" rowSpan="2">项目</td>
<td style="width: 64.4%;" colSpan="2">标准</td></tr>
<tr>
<td style="width: 35.62%;">30岁（含）以下</td>
<td style="width: 28.78%;">31岁（含）以上</td></tr>
<tr>
<td style="width: 35.6%;">10米×4往返跑</td>
<td style="width: 35.62%;">≤13″1</td>
<td style="width: 28.78%;">≤13″4</td></tr>
<tr>
<td style="width: 35.6%;">1000米跑</td>
<td style="width: 35.62%;">≤4′25″</td>
<td style="width: 28.78%;">≤4′35″</td></tr>
<tr>
<td style="width: 35.6%;">纵跳摸高</td>
<td style="width: 64.4%;" colSpan="2">≥265厘米</td></tr></tbody></table><br> <br>（二）女子组<br><br>
<table border="1" cellSpacing="0" cellPadding="0">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 189px;" rowSpan="2">项目</td>
<td style="width: 379px;" colSpan="2">标准</td></tr>
<tr>
<td style="width: 189px;">30岁（含）以下</td>
<td style="width: 189px;">31岁（含）以上</td></tr>
<tr>
<td style="width: 189px;">10米X4往返跑</td>
<td style="width: 189px;">≤14″1</td>
<td style="width: 189px;">≤14″4</td></tr>
<tr>
<td style="width: 189px;">800米跑</td>
<td style="width: 189px;">≤4′20″</td>
<td style="width: 189px;">≤4′30″</td></tr>
<tr>
<td style="width: 189px;">纵跳摸高</td>
<td style="width: 379px;" colSpan="2">≥230厘米</td></tr></tbody></table><br> <br>附件2：<br><br><strong>公安机关录用人民警察体能测评实施规则</strong><br> <br> <strong>一、10米×4往返跑</strong><br> <br> 场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线（S1和S2）外30厘米处各划一条线（图1）。木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。秒表若干块，使用前应进行校正。<br> <br> 测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。<br> <br> 注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。<br> <br><br>
<table style="width: 289px;" border="1" cellSpacing="0" cellPadding="0" width="289">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 72px; height: 19px;" noWrap=""> S1</td>
<td style="width: 143px; height: 19px;" noWrap=""> </td>
<td style="width: 75px; height: 19px;" noWrap=""> S2</td></tr>
<tr>
<td style="width: 72px; height: 19px;" noWrap=""> </td>
<td style="width: 143px; height: 19px;" noWrap=""> </td>
<td style="width: 75px; height: 19px;" noWrap="">←→</td></tr>
<tr>
<td style="width: 72px; height: 19px;" noWrap=""> </td>
<td style="width: 143px; height: 19px;" noWrap=""> ←10米→</td>
<td style="width: 75px; height: 19px;" noWrap="">30厘米</td></tr></tbody></table><br>图1<br> <br> <strong> 二、男子1000米跑、女子800米跑</strong><br><br> 场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限。秒表若干块，使用前应进行校正。<br> <br> 测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。<br><br><strong> 三、纵跳摸高</strong><br><br> 场地要求：通常在室内场地测试。如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。<br> <br> 测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。<br> <br> 注意事项：（1）起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作；（2）受测者指甲不得超过指尖0.3厘米；（3）受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品；（4）受测者统一采用赤脚（可穿袜子）起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。<br> 哦哦
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