lei_phoenx 发表于 2013-7-16 22:35:44

摸高别愁，其实很简单

希望考试的朋友们不要担心摸高 ，其实很简单，每天做100个蹲下起立，泡泡步，最重要的是多跳，打篮球，很容易就可以的，打击专心复习，我抽的是笔试啊！我的头像就是本人抓篮筐的照片！具体有什么疑惑给我说我给你支招哈，也就是摸高的

a53840475 发表于 2013-7-16 23:42:54

确定么。我怕的是4X10米。。

lei_phoenx 发表于 2013-7-17 07:33:14

a53840475 发表于 2013-7-16 23:42 确定么。我怕的是4X10米。。

这个更不要怕啊，只要把握好规则，跑下来不是问题，这个小学生达标都是跑的这，所以加油啊

杨凡 发表于 2013-7-17 08:18:53

摸高确实是个很容易的事情

寻者千寻 发表于 2013-7-17 10:46:10

好东西值得顶

lei_phoenx 发表于 2013-7-17 11:36:13

RE: 摸高别愁，其实很简单

杨凡 发表于 2013-7-17 08:18 static/image/common/back.gif
摸高确实是个很容易的事情

{:5_556:}

lei_phoenx 发表于 2013-7-17 11:36:37

寻者千寻 发表于 2013-7-17 10:46 static/image/common/back.gif
好东西值得顶

{:5_550:}

河南司法警官 发表于 2013-7-17 12:40:22

是的···
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