我不算胖100KG 高183CM 87年的

十次约定 发表于 2009-3-18 00:46:07

我看着不算胖但为啥那么重啊我这个体重行不啊不行的话得减多少大家帮我算下对了我是练散打的不能不吃肉的我该杂办

haonan 发表于 2009-3-18 00:57:11

呵呵，那你就是打无级别的啊，有点超重啊，我也是练武术的啊。

电风扇 发表于 2009-3-18 01:01:54

你的标准体重是73公斤，体重上限是91.25公斤，下限是62.05公斤，在62.05-91.25之间就可以了

十次约定 发表于 2009-3-18 08:03:58

哦那不是还超重10KG了啊以后我试着减一半的饭量每天只吃8顿饭试下看看效果如何:p325

大山大 发表于 2009-3-18 08:24:45

减肥:p319

大山大 发表于 2009-3-18 08:25:08

:p324:p343

绿色心情 发表于 2009-3-18 09:56:48

祝你好运！

笨的要命 发表于 2009-3-18 11:41:35

你一天饭量是多少？真的是重量级的人物哈！
我现在还有点超！正在努力减肥中……ING

十字路口 发表于 2009-3-19 16:34:42

:p319

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