招警的体能怎么办呢

luxiao1986 发表于 2009-3-8 13:02:24

体能测试怎么办呢？怎么样才能做好引体向上啊？平时需要什么样的锻炼呢？

德州死神 发表于 2009-3-8 14:03:40

平时早起跑跑步就行了

lingtao0102 发表于 2009-3-8 16:09:58

体能测试是四选三吧！

笨的要命 发表于 2009-3-8 22:30:15

体能测试不用刻意的在意！那些都是平常养成的习惯！
目前当务之急是笔试通过！通过后，然后是面试，然后才是体检等等！
中间有一定的机会锻炼，但是平常最好提前锻炼！劳逸结合！
学习枯燥的时候，去锻炼下也是不错的！

心随风飘 发表于 2009-3-9 11:10:23

我不锻炼都是10个以上！呵，我也不知道怎么做到的

wangdi 发表于 2009-3-9 16:26:21

我不锻炼都是10个以上！呵，我也不知道怎么做到的
心随风飘发表于 2009-3-9 11:10 http://www.110bbs.net/images/common/back.gif牛人！！！

十字路口 发表于 2009-3-9 16:28:15

我不锻炼都是10个以上！呵，我也不知道怎么做到的
3 n8 f. [/ K4 L3 j. a7 w心随风飘发表于 2009-3-9 11:10
牛人！！！
就是呀说说怎么锻炼的吧？

十字路口 发表于 2009-3-9 16:29:05

6# wangdi
你那个复制上面的话怎么弄的啊？能告诉我下么？

十次约定 发表于 2009-3-10 00:22:33

我做20+ 象我一样多练练拳你也可以做到

aannxxii1983 发表于 2009-4-26 09:40:15

简单哈

沣沣发表于 2009-4-26 10:17:29

6# wangdi
7 @; \' p7 S$ W你那个复制上面的话怎么弄的啊？能告诉我下么？

绿色心情 发表于 2009-5-12 22:29:01

我也想知道方法。

中级事故处理员 发表于 2009-5-12 22:31:58

{:5_556:}{:5_556:}{:5_556:}

dejan 发表于 2009-5-14 16:38:32

这是个难题！

kangfeihu 发表于 2009-5-14 17:44:23

额-- - ！！！！路过的

雨人为善 发表于 2009-5-14 20:57:53

先把考试考过把，别想那么多，一步一步走不叫踏实

我抽芙蓉王 发表于 2009-6-1 14:43:45

付出那么多努力考上了还怕体能吗？！^_^

shalongsky 发表于 2009-6-2 14:38:24

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