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迷途小书童 发表于 2012-9-19 17:58:11

体能摸高求经验啊

本人167左右 现在只能摸大概2.60左右从现在9月19号开始练习摸高练习2个月应该就是体能测试了 能不能摸到 求点经验

辽宋夏金元明清 发表于 2012-9-19 19:58:22

多练，有条件的建议买个沙袋绑着！

承诺媛媛 发表于 2012-9-22 12:09:00

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①笑嶶荭颜 发表于 2012-9-22 13:03:28

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①笑嶶荭颜 发表于 2012-9-22 13:03:41

过来看看、、、、、、、

①笑嶶荭颜 发表于 2012-9-22 13:03:59

希望对自己有帮助。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

①笑嶶荭颜 发表于 2012-9-22 13:04:14

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风雨无畏 发表于 2012-9-22 19:42:10

我的情况跟你差不多，去年就是摸高不合格被刷了。听一位考友说压杠铃效果不赖，不妨试试。

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