请教大家体能那天的早饭吃什么比较合理？

1812e · 发表于 2011-12-8 10:00:01

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就是早饭怎么搭配合理有利？测过的分享下经验吧谢谢、、、、、、除了喝葡萄糖红牛之类的

天涯孤鸿 · 发表于 2011-12-8 10:03:22

我认为是不是就按平时吃饭的

秋泽儿 · 发表于 2011-12-8 10:07:22

因为起的比较早本来就没什么胃口，建议你选择自己爱吃的东西做早餐，这样可以多吃点，等轮到自己时不至于消化完了。至于非吃什么营养的东西就不用太勉强，吃一顿起不了作用的

帅帅的疯子 · 发表于 2011-12-8 10:27:59

按平时吃就行，天冷，喝红牛反而不舒服

kenneth · 发表于 2011-12-8 10:32:28

肯德基…

飞杨 · 发表于 2011-12-8 10:56:50

随便吃

1812e · 发表于 2011-12-8 12:03:26

谢谢

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