110BBS

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需一步,快速开始

卓美眼科专家帮你顺利入警
查看: 8787|回复: 29
收起左侧

体能测试摸高

  [复制链接]
发表于 2011-12-1 13:33:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转110BBS论坛

您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?立即注册

x
求各位亲们帮帮忙给支招?摸高一直是261cm左右,绑沙袋跳,蛙跳,提踵都尝试过了,最好的成绩也还是差两三厘米,本人身高174cm.体力和弹跳力不是很好,悲催啊!!各位亲们有什么效果好的方法求指点!!急啊,心急如焚·{:soso_e135:}

点评

你吸口气跳个,跳完再吐出来,没用了再来找我,我教你第二招  发表于 2011-12-1 13:36
发表于 2011-12-1 13:34:16 | 显示全部楼层
....174竟然摸不到....没救了  哥们   到时间闭上眼咬牙一跳

点评

峰哥,给点希望鼓励下吧!哎!本来觉得最不成问题的一项目前成了最头疼的一项。一路走到现在很辛苦啊,哥们儿真就这么栽到这儿了,真······  详情 回复 发表于 2011-12-1 13:40
站长新浪微博https://weibo.com/494920
关注招警、公务员考试最新考试信息考试动向从关注站长微博起步
点击举报违法不良信息,奖励论坛积金币www.110bbs.com
为响应全国整治互联网低俗之风专项行动,110BBS特别推出举报违法和不良信息专帖。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2011-12-1 13:40:41 | 显示全部楼层

峰哥,给点希望鼓励下吧!哎!本来觉得最不成问题的一项目前成了最头疼的一项。一路走到现在很辛苦啊,哥们儿真就这么栽到这儿了,真······

点评

继续练吧,我1.75米,说不定连2.5都摸不到啊,没事的,主要是平时你练习时没有压力,自己的潜能不能充分爆发出来,多练练,到考场上一定能过的  详情 回复 发表于 2011-12-1 13:42
闭眼 吸气 纵身一跃 千年一跳 哥们你过了 可惜我1000米还不及格  详情 回复 发表于 2011-12-1 13:41
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-1 13:41:58 | 显示全部楼层
aoeiuv 发表于 2011-12-1 13:40
峰哥,给点希望鼓励下吧!哎!本来觉得最不成问题的一项目前成了最头疼的一项。一路走到现在很辛 ...

闭眼  吸气   纵身一跃   千年一跳    哥们你过了   

可惜我1000米还不及格

点评

加油吧 哥们 我今天1000挂了,彻底跟警察说拜拜了  详情 回复 发表于 2011-12-1 15:31
给我棒棒糖,就能跑过了  详情 回复 发表于 2011-12-1 14:01
1000米多跑跑一定没问题,而且考试时跟着大队跑还有很大提升空间!  详情 回复 发表于 2011-12-1 13:48
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-1 13:42:10 | 显示全部楼层
aoeiuv 发表于 2011-12-1 13:40
峰哥,给点希望鼓励下吧!哎!本来觉得最不成问题的一项目前成了最头疼的一项。一路走到现在很辛 ...

继续练吧,我1.75米,说不定连2.5都摸不到啊,没事的,主要是平时你练习时没有压力,自己的潜能不能充分爆发出来,多练练,到考场上一定能过的

点评

嗯,借峰哥吉言。哥们儿豁出去拼一把了!  详情 回复 发表于 2011-12-1 13:44
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2011-12-1 13:44:30 | 显示全部楼层
本帖最后由 aoeiuv 于 2011-12-1 13:45 编辑
天涯孤鸿 发表于 2011-12-1 13:42
继续练吧,我1.75米,说不定连2.5都摸不到啊,没事的,主要是平时你练习时没有压力,自己的潜能不能充分爆 ...


嗯,借鸿哥吉言。哥们儿豁出去拼一把了!

点评

鸿哥。打错字了!  详情 回复 发表于 2011-12-1 13:46
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2011-12-1 13:46:34 | 显示全部楼层
aoeiuv 发表于 2011-12-1 13:44
嗯,借鸿哥吉言。哥们儿豁出去拼一把了!

鸿哥。打错字了!

点评

...  详情 回复 发表于 2011-12-1 13:48
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2011-12-1 13:48:02 | 显示全部楼层
孤峰 发表于 2011-12-1 13:41
闭眼  吸气   纵身一跃   千年一跳    哥们你过了   

可惜我1000米还不及格

1000米多跑跑一定没问题,而且考试时跟着大队跑还有很大提升空间!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-1 13:48:09 | 显示全部楼层
aoeiuv 发表于 2011-12-1 13:46
鸿哥。打错字了!

...

点评

回复时没看清,“打错字了“是对天涯孤鸿说的,峰哥,是你,没错,哈哈·······  详情 回复 发表于 2011-12-1 13:52
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2011-12-1 13:52:05 | 显示全部楼层

回复时没看清,“打错字了“是对天涯孤鸿说的,峰哥,是你,没错,哈哈·······
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-1 14:01:33 | 显示全部楼层
孤峰 发表于 2011-12-1 13:41
闭眼  吸气   纵身一跃   千年一跳    哥们你过了   

可惜我1000米还不及格

给我棒棒糖,就能跑过了
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-1 14:11:31 | 显示全部楼层
加油
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-1 14:37:45 | 显示全部楼层
aoeiuv 发表于 2011-12-1 13:44
嗯,借鸿哥吉言。哥们儿豁出去拼一把了!

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-1 15:15:15 | 显示全部楼层
哥们,你太给力了。你都174cm,竟然都不过。

点评

谁说不是呢,我也觉得像中邪似的,呵呵····  详情 回复 发表于 2011-12-1 19:36
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-1 15:15:36 | 显示全部楼层
哥们,你太给力了。你都174cm,竟然都不过。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-1 15:31:07 | 显示全部楼层
孤峰 发表于 2011-12-1 13:41
闭眼  吸气   纵身一跃   千年一跳    哥们你过了   

可惜我1000米还不及格

加油吧 哥们 我今天1000挂了,彻底跟警察说拜拜了

点评

唉 悲剧  详情 回复 发表于 2011-12-1 17:36
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-1 17:36:09 | 显示全部楼层
police0123 发表于 2011-12-1 15:31
加油吧 哥们 我今天1000挂了,彻底跟警察说拜拜了

唉  悲剧
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-1 19:20:05 | 显示全部楼层
帮顶
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-1 19:23:47 | 显示全部楼层
.
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2011-12-1 19:36:21 | 显示全部楼层
love静 发表于 2011-12-1 15:15
哥们,你太给力了。你都174cm,竟然都不过。

谁说不是呢,我也觉得像中邪似的,呵呵····

点评

哎,我们体能测试时,也好多1米7多的人摸不到呢。  详情 回复 发表于 2011-12-4 11:27
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-1 19:53:06 | 显示全部楼层
一定要  吸气 收腹    很重要!  加油  一定可以

点评

谢谢了,一定的,目前也只有置于死地而后生了!真有点抓狂!  详情 回复 发表于 2011-12-1 20:00
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2011-12-1 20:00:06 | 显示全部楼层
1812e 发表于 2011-12-1 19:53
一定要  吸气 收腹    很重要!  加油  一定可以

谢谢了,一定的,目前也只有置于死地而后生了!真有点抓狂!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2011-12-4 11:27:37 | 显示全部楼层
aoeiuv 发表于 2011-12-1 19:36
谁说不是呢,我也觉得像中邪似的,呵呵····

哎,我们体能测试时,也好多1米7多的人摸不到呢。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2011-12-5 20:15:14 | 显示全部楼层
本帖最后由 aoeiuv 于 2011-12-5 20:15 编辑

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2012-5-14 16:17:41 | 显示全部楼层
额 额 如此 悲催。。。。加油
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|无图版|110BBS ( 豫ICP备2020034528号 )

GMT+8, 2024-12-30 03:26 , Processed in 0.213041 second(s), 29 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2023 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表