2015年黑龙江特岗教师指导：元认知策略

海绵饱饱

2015年黑龙江特岗教师指导：元认知策略

1.元认知

元认知是对认知的认知，即个体对认知活动的自我意识与调节，主要包括：元认知知识、元认知体验和元认知监控。元认知知识是个体关于自己或他人的认识活动、过程、结果以及与之有关的知识，即知道做什么，它包括三个方面内容：(1)关于人的知识;(2)关于任务的知识;(3)关于策略的知识。

元认知体验是个体伴随认知活动而产生的认知体验或情感体验。元认知监控是指个体在认知活动中，对自己的认知活动进行积极监控，并相应的进行调节，以达到预定目标，即知道何时做、如何做。

2.元认知策略

学习的元认知策略是指学生对自己整个学习过程的有效监视及控制的策略。元认知策略大致可分为以下三种：

(1)计划策略。计划策略是指根据认知活动的特定目标，在认知活动开始之前计划完成任务所涉及的各种活动、预计结果、选择策略，设想解决问题的方法，并预估其有效性等。元认知计划策略包括设置学习目标、浏览阅读材料、设置思考题以及分析如何完成学习任务等。

(2)监控策略。监控策略是指在认知过程中，根据认知目标及时检测认知过程，寻找两者之间的差异，并对学习过程及时进行调整，以期顺利实现有效学习的策略。它具体包括领会监控、策略监控和注意监控。领会监控是指学习者在阅读过程中将自己的阅读领会过程作为监控意识对象，不断对其进行积极的监视和调整;策略监控是为了防止学习者在学习了某种策略后，不加利用，而仍沿用以往的习惯;注意监控是为了调节自己的注意，使其集中在学习任务上，而获得较好的学习效果。

(3)调节策略。调节策略是指在学习过程中根据对认知活动监视的结果，找出认知偏差，及时调整策略或修正目标。在学习活动结束时，评价认知结果，采取相应的补救措施，修正错误，总结经验教训等。调节策略能帮助学生矫正自己的学习行为，补救理解上的不足。

三、资源管理策略

1.时间管理策略。在时间管理上，应做到：第一，统筹安排学习时间;第二，高效利用最佳时间;第三，灵活利用零碎时间。

2.环境管理策略。注意调节自然条件，如流通的空气、适宜的温度、明亮的光线以及和谐的色彩等，还要设计好学习的空间，如空间范围、室内布置、用具摆放等。良好的学习环境对于学生保持良好的心态具有重要作用。

3.努力管理策略。为了使学生维持自己的意志努力，需要不断鼓励学生进行自我激励。这包括激发内在的动机、树立正确的学习信念、选择有挑战性的任务、调节成败的标准、正确归因、自我奖励等。

4.学业求助策略。学业求助策略指当学生在学习上遇到困难时，向他人请求帮助的行为。学业求助不是自身能力缺乏的标志，而是获取知识、增长能力的一种途径，是一种重要的学习策略。

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