体能快到了可还是模不到请教一下

lseav · 发表于 2011-5-21 23:00:24

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册

x

马上就要体能测试了可我还是摸不到在家一般就是摸到260 大家都说测试的时候感觉标准低请问我有戏么

kindaichi0 · 发表于 2011-5-21 23:03:45

前脚掌等地腰部使劲发力

lseav · 发表于 2011-5-21 23:07:28

回复 kindaichi0 的帖子

初中升高中的时候体育就是班上倒数第一现在又体能真害怕

冰吻 · 发表于 2011-5-22 07:36:55

平常心对待，不要给自己压力就行。到了测试现场你就知道摸高是多么的容易了

lseav · 发表于 2011-5-22 08:25:09

回复冰吻的帖子

现场都说很容易在家摸不到心里没底

yu240851648 · 发表于 2011-5-22 10:09:30

回复 lseav 的帖子

你身高多少

lseav · 发表于 2011-5-22 10:15:12

回复 yu240851648 的帖子

173

天使在唱歌 · 发表于 2011-5-22 10:17:06

一定要不断地练习，不能三天打渔两天晒网！相信自己没问题，先不要想别人说的很容易，就按265先摸。考前两三天就不要练了！

yu240851648 · 发表于 2011-5-22 10:28:27

回复 lseav 的帖子

我170 摸高依然260 郁闷的不得了也不知道到时候什么情况

lseav · 发表于 2011-5-22 10:50:29

回复天使在唱歌的帖子

主要这玩意不是一天两天就练上去的

小魔头闹闹 · 发表于 2011-5-22 11:07:57

我在家摸的时候都是刚刚过，体能时发现他再高10厘米我也够的着，也不知咋回事。我摸的时候高过标准线起码一个手掌，也没啥激发一说，就是感觉很低。

小地雷 · 发表于 2011-5-22 12:10:33

回复 yu240851648 的帖子

希哥不怕，考前喝点柏汁。

syyzz · 发表于 2011-5-22 12:14:29

帮个沙袋蹦

yu240851648 · 发表于 2011-5-22 13:48:37

回复小魔头闹闹的帖子

你是哪里的？

小魔头闹闹 · 发表于 2011-5-22 13:58:16

郑州的

摸高还差7厘米 · 发表于 2011-5-22 17:53:57

回复 yu240851648 的帖子

朋友，在家练习的时候穿鞋不，我穿个拖鞋，身边还有一床腿碍事，一般也是只能摸到260cm，你练习的时候情况如何？

摸高还差7厘米 · 发表于 2011-5-22 17:55:05

回复小魔头闹闹的帖子

童鞋，请问一下，是不是摸高的时候不穿鞋，用脚直接好发力，所以跳的比在家练习的要高啊，你在家练习的时候穿鞋不，下面垫个垫子不，谢谢

yu240851648 · 发表于 2011-5-22 20:38:37

回复摸高还差7厘米的帖子

我摸了500次以上其中摸到2次263 265没摸一次

摸高还差7厘米 · 发表于 2011-5-22 21:00:49

回复 yu240851648 的帖子

不穿鞋不跌垫子么

寒潭月 · 发表于 2011-12-6 15:40:52

lianlianlian{:soso_e163:}

838156957 · 发表于 2012-7-25 14:58:53

{:soso_e130:}

账号		自动登录	找回密码
密码			立即注册

体能快到了 可还是模不到 请教一下