【健康泡脚有讲究】

发表于 2012-12-23 20:58:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

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热水泡脚，浑身通畅，很多人钟爱。但健康泡脚有讲究，一是水温不宜过烫，43℃左右；二是时间不宜过长，15分钟最佳；三是饭前饭后一小时不宜泡脚，影响消化；四是睡前半个小时泡脚能治失眠。亲，泡脚的同时用手搓揉脚心穴位，还可治疗神经衰弱、高血压等哦

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