求助关于4x10折返跑！

难忘5105 · 发表于 2012-12-18 08:51:21

您需要登录才可以下载或查看，没有账号？立即注册

x

4x10就一次机会无形中增加了很大的压力光害怕踩线犯规大家有什么好的经验么分享一下考过4x10的同学们现身说法下通过率高吗？

河南二瓜 · 发表于 2012-12-18 09:06:30

通过率很高一般都不会超时别失误就好快到换木块的地方记得前几步要减速换木块多用一秒时间没关系但一定要稳

杨凡 · 发表于 2012-12-18 09:38:00

这个需要多练习

小邱880205 · 发表于 2012-12-18 10:07:33

要稳，快到线一两米都要减速，女生都能跑十二秒十三秒，男的你可想而知！

账号		自动登录	找回密码
密码			立即注册

[坛友交流] 求助 关于4x10折返跑！