体能测试标准

温柔啊丑 · 发表于 2009-8-8 11:59:31

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公安机关录用人民警察体能测评项目和标准

一、男子组

项目	标准
项目	（25岁以下）	（25岁以上）
10米X4往返跑	≤12“2	≤13“1
1000米跑	≤4‘05“	≤4‘25“
立定跳远	≥2.2米	≥2.0米
引体向上	10个	8个

二、女子组

项目	标准
项目	（25岁以下）	（25岁以上）
10米X4往返跑	≤13“2	≤14“0
800米跑	≤4‘00“	≤4‘20“
立定跳远	≥1.5米	≥1.4米
仰卧起坐	23个(限一分钟)	45个(不限时)

最担心的就是1000米了，中招考试时跑了3分54.现在估计不行了，有六七年没跑过步了，早上稍微试试，我的妈呀，跑的口干舌燥，有想杀人的冲动了，呵呵......是锻炼的时候了，那个10X4的没跑过，可能是来回拐弯的那种，别跑晕了。呵呵，以前初中50米好像8秒左右。看来在准备文化考试的同时也要做好体能的准备呀，即使进入不了体测，就当是自己锻炼身体了呗。

zwyyxhm · 发表于 2009-8-8 12:59:38

1000米4分钟很轻松
跳远能跳2米7
引体向上15个没问题
往返跑不知道

爱随梦飞 · 发表于 2009-8-8 13:13:00

147374050 · 发表于 2009-8-8 13:46:22

yun si

gploversj · 发表于 2009-8-8 17:10:55

ning5182006 · 发表于 2009-8-8 17:16:17

你是真吊 4# zwyyxhm

水的眼泪 · 发表于 2009-8-8 21:41:03

这个好像是别的省以前招录时的体能测试项目吧？我好像在那里看过

wjmc · 发表于 2009-8-9 20:12:45

应该加个5000米，引体应该16了及格，再加了个100米冲刺

zhangtao · 发表于 2009-8-11 10:44:07

316877135 · 发表于 2009-8-12 17:16:58

R:cool 只要笔试能过体能对我来说根本不在话下

root · 发表于 2009-8-12 21:33:12

我很怕

changshuai · 发表于 2009-8-13 15:43:06

先体能再笔试

中级事故处理员 · 发表于 2011-12-3 20:42:52

{:soso_e191:}

中级事故处理员 · 发表于 2011-12-3 20:43:52

顶顶顶顶的顶顶顶顶

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