孤峰 发表于 2011-11-15 17:15:02

夏易累 发表于 2011-11-15 17:12 static/image/common/back.gif
我我是喊你加油后面的      顺利上岸   然后我再踏着先烈的足迹走来

{:5_551:}一会我就被你弄成先烈了

果籽 发表于 2011-11-15 17:17:35

果籽 发表于 2011-11-15 16:34 static/image/common/back.gif
岁月不饶人啊。。

比起一二三四五六七八年前,,你真的老了。哈哈

孤峰 发表于 2011-11-15 17:18:53

果籽 发表于 2011-11-15 17:17 static/image/common/back.gif
比起一二三四五六七八年前,,你真的老了。哈哈

{:5_551:}汗 我咋搞不懂你男的女的了

果籽 发表于 2011-11-15 17:20:04

孤峰 发表于 2011-11-15 17:18 static/image/common/back.gif
汗 我咋搞不懂你男的女的了

你用你的第六感觉磨一下,哈哈

孤峰 发表于 2011-11-15 17:20:24

果籽 发表于 2011-11-15 17:20 static/image/common/back.gif
你用你的第六感觉磨一下,哈哈

{:5_550:}男的

果籽 发表于 2011-11-15 17:21:32

我一直以为你知道的,哈哈

果籽 发表于 2011-11-15 17:22:44

孤峰 发表于 2011-11-15 17:20 static/image/common/back.gif
男的

那好吧,经鉴定,你是女的。。

孤峰 发表于 2011-11-15 17:23:04

果籽 发表于 2011-11-15 17:22 static/image/common/back.gif
那好吧,经鉴定,你是女的。。

{:5_551:}晕 你鉴定错了

孤峰 发表于 2011-11-15 17:23:16

果籽 发表于 2011-11-15 17:21 static/image/common/back.gif
我一直以为你知道的,哈哈

...

夏易累 发表于 2011-11-15 17:24:18

孤峰 发表于 2011-11-15 17:15 static/image/common/back.gif
一会我就被你弄成先烈了

在我字典里先上岸的就在先烈{:5_557:} 哥们儿加油

smaixiaowei 发表于 2011-11-15 17:24:29

惊险翻盘,希望后面的顺顺利利,体能体检好像没难度

果籽 发表于 2011-11-15 17:24:33

孤峰 发表于 2011-11-15 17:23 static/image/common/back.gif
晕 你鉴定错了

我当然知道你是男的,不过我哪点让您觉得是男的了。。。

孤峰 发表于 2011-11-15 17:26:40

夏易累 发表于 2011-11-15 17:24 static/image/common/back.gif
在我字典里先上岸的就在先烈   哥们儿加油

{:5_551:}好还有2项了 努力中

孤峰 发表于 2011-11-15 17:27:06

果籽 发表于 2011-11-15 17:24 static/image/common/back.gif
我当然知道你是男的,不过我哪点让您觉得是男的了。。。

{:5_551:}没有让我觉得是男的,关键是我也没感觉出来是女的,汗

孤峰 发表于 2011-11-15 17:27:22

smaixiaowei 发表于 2011-11-15 17:24 static/image/common/back.gif
惊险翻盘,希望后面的顺顺利利,体能体检好像没难度

翻盘就好

号角 发表于 2011-11-15 17:30:57

我跑了4分58.跑完之后坐下来累的半死。。。
我决定下次跑步之前一定要吃饱饭~不能再空着肚子跑了,顺便去找点兴奋剂,到时候吃点~

孤峰 发表于 2011-11-15 17:32:00

号角 发表于 2011-11-15 17:30 static/image/common/back.gif
我跑了4分58.跑完之后坐下来累的半死。。。
我决定下次跑步之前一定要吃饱饭~不能再空着肚子跑了,顺便去找 ...

我也是有啥好方法了记得告诉我下

果籽 发表于 2011-11-15 17:32:12

孤峰 发表于 2011-11-15 17:27 static/image/common/back.gif
没有让我觉得是男的,关键是我也没感觉出来是女的,汗

还好没看我的名字,要不然更百分百觉得男的了。。

孤峰 发表于 2011-11-15 17:32:32

果籽 发表于 2011-11-15 17:32 static/image/common/back.gif
还好没看我的名字,要不然更百分百觉得男的了。。

{:5_551:}

号角 发表于 2011-11-15 17:42:39

孤峰 发表于 2011-11-15 17:32 static/image/common/back.gif
我也是有啥好方法了记得告诉我下

一位资深体育老师说要做好热身,并且刚开始快步走~然后转换成慢跑,最后在开始计时,因为咱几年都没咋锻炼过了,身体素质肯定不行了,他说没事,这样坚持锻炼几天,肯定能提高,到时候人多,环境影响,没问题~

fricky2003 发表于 2011-11-15 17:43:16

孤峰 发表于 2011-11-15 16:42晕 我是太瘦 不是胖 汗 伤不起呀 你还打击我

-_-///这不就更好办,早上1000晚上1000这就够了要不太累到体能会没力气

qqjyzhang 发表于 2011-11-15 17:49:37

号角 发表于 2011-11-15 17:30 static/image/common/back.gif
我跑了4分58.跑完之后坐下来累的半死。。。
我决定下次跑步之前一定要吃饱饭~不能再空着肚子跑了,顺便去找 ...

不要吃饱肚运动,没事不要担,能过心

号角 发表于 2011-11-15 17:55:06

qqjyzhang 发表于 2011-11-15 17:49 static/image/common/back.gif
不要吃饱肚运动,没事不要担,能过心

嗯,体能体检肯定没问题,但是不是想凭自己水平考过去嘛~吃饱这个木事的,^_^~吃饱运动我已经习惯了。。。只要不是油腻的就行~

mencle 发表于 2011-11-15 18:10:10

。。我也5分钟。。。

kenneth 发表于 2011-11-15 18:20:10

求祝福!!!{:soso__9032301379396139036_1:}
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查看完整版本: 希望继续顺顺利利的,阿门