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体能测试前三天你在做什么?

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发表于 2011-5-26 09:09:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

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RT  体能测试前你在干嘛?前三天  前两天  前一天 。。。。。。。。。。对没考体能的人是一种参考 对考过的是一种美丽的回忆
发表于 2011-5-26 09:12:07 | 显示全部楼层
啥都没做,一切照旧,仍然是晚上去跑跑步、吃吃饭、看会连续剧然后就睡觉
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发表于 2011-5-26 09:19:54 | 显示全部楼层
啥都没做
发表于 2011-5-26 10:36:36 | 显示全部楼层
脚有些扭筋了,什么都没有做,在家休息了四天,前期练得已经足够了,不需要加强了。楼主可以慢跑,千万要保存实力,注意练习的强度不要太大。
发表于 2011-5-26 10:42:55 | 显示全部楼层
继续锻炼:victory:
发表于 2011-5-26 12:54:32 | 显示全部楼层
:victory::victory::victory:
发表于 2011-5-26 14:15:34 | 显示全部楼层

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前三天一直在玩儿电脑
发表于 2011-5-26 14:52:39 | 显示全部楼层
休息,最多就是散散步,这几天长不了体力和力量的。我考前4天在敷药,按摩,练体能练的一身伤。
发表于 2011-5-27 18:15:50 | 显示全部楼层
看韩剧了
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