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体能快到了 可还是模不到 请教一下

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发表于 2011-5-21 23:00:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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马上就要体能测试了 可我还是摸不到 在家一般就是摸到260  大家都说测试的时候感觉标准低 请问我有戏么
发表于 2011-5-21 23:03:45 | 显示全部楼层
前脚掌等地 腰部使劲发力
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 楼主| 发表于 2011-5-21 23:07:28 | 显示全部楼层
回复 kindaichi0 的帖子

初中升高中的时候体育就是班上倒数第一 现在又体能 真害怕
发表于 2011-5-22 07:36:55 | 显示全部楼层
平常心对待,不要给自己压力就行。到了测试现场你就知道摸高是多么的容易了
 楼主| 发表于 2011-5-22 08:25:09 | 显示全部楼层
回复 冰吻 的帖子

现场都说很容易 在家摸不到心里没底
发表于 2011-5-22 10:09:30 | 显示全部楼层
回复 lseav 的帖子

你身高多少
 楼主| 发表于 2011-5-22 10:15:12 | 显示全部楼层
发表于 2011-5-22 10:17:06 | 显示全部楼层
一定要不断地练习,不能三天打渔两天晒网!相信自己没问题,先不要想别人说的很容易,就按265先摸。考前两三天就不要练了!
发表于 2011-5-22 10:28:27 | 显示全部楼层
回复 lseav 的帖子

我170    摸高依然260    郁闷的不得了    也不知道到时候什么情况

点评

兄弟 怎么样 过了 没?  详情 回复 发表于 2011-12-1 19:07
 楼主| 发表于 2011-5-22 10:50:29 | 显示全部楼层
回复 天使在唱歌 的帖子

主要这玩意 不是一天两天就练上去的
发表于 2011-5-22 11:07:57 | 显示全部楼层
我在家摸的时候都是刚刚过,体能时发现他再高10厘米我也够的着,也不知咋回事。我摸的时候高过标准线起码一个手掌,也没啥激发一说,就是感觉很低。
发表于 2011-5-22 12:10:33 | 显示全部楼层
回复 yu240851648 的帖子

希哥不怕,考前喝点柏汁。
发表于 2011-5-22 12:14:29 | 显示全部楼层
帮个沙袋蹦
发表于 2011-5-22 13:48:37 | 显示全部楼层
回复 小魔头闹闹 的帖子

你是哪里的?
发表于 2011-5-22 13:58:16 | 显示全部楼层
郑州的
发表于 2011-5-22 17:53:57 | 显示全部楼层
回复 yu240851648 的帖子

朋友,在家练习的时候穿鞋不,我穿个拖鞋,身边还有一床腿碍事,一般也是只能摸到260cm,你练习的时候情况如何?
发表于 2011-5-22 17:55:05 | 显示全部楼层
回复 小魔头闹闹 的帖子

童鞋,请问一下,是不是摸高的时候不穿鞋,用脚直接好发力,所以跳的比在家练习的要高啊,你在家练习的时候穿鞋不,下面垫个垫子不,谢谢
发表于 2011-5-22 20:38:37 | 显示全部楼层
回复 摸高还差7厘米 的帖子

我摸了500次以上  其中摸到2次263   265没摸一次
发表于 2011-5-22 21:00:49 | 显示全部楼层
回复 yu240851648 的帖子

不穿鞋不跌垫子么
发表于 2011-12-6 15:40:52 | 显示全部楼层
lianlianlian{:soso_e163:}
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发表于 2012-7-25 14:58:53 | 显示全部楼层
{:soso_e130:}
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