我的天空 发表于 2011-4-27 22:08:14

1000米

今天晚上咬牙坚持跑了两个1000米，以前老是跑800就跑不动了
第一4分40
第二次4分30
关键在坚持锻炼，明天早上跑步去上班
哈，大家加油！

三生轮回 发表于 2011-4-28 07:33:17

不服老不行啊，我:Q居然也超四分钟了

xubo777 发表于 2011-4-28 08:04:24

我那天下午第一次也是4份45

0377ny 发表于 2011-4-28 08:16:14

老了还跑呢么快;P

我的天空 发表于 2011-4-28 08:41:04

老当益壮{:soso_e113:}

a543364561b 发表于 2011-4-28 08:44:38

真跑不动了

yang2433 发表于 2011-4-28 11:27:10

呵呵，确实啊，不服不行啊，我都毕业四年啦，再加上年前腿又扭伤，唉，达不到25秒啊

我的天空 发表于 2011-4-28 11:37:20

回复 yang2433 的帖子

咱两一样
我也毕业4年了，我估计比你大
我都28了
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