lb1919 发表于 2009-7-13 14:15:35

立定跳远!急救!!

十七号就要体能测试了!但是我比较麻烦,现在立定跳远还是差一点不到2.2M,谁有应急措施啊?小弟不胜感激!

mlmhy 发表于 2009-7-13 14:33:42

mlmhy 发表于 2009-7-13 14:35:16

凯文.加内特 发表于 2009-7-13 14:37:59

狂练仰卧起坐

shiyaoguang 发表于 2009-7-13 15:57:20

{:5_551:}

hl009 发表于 2009-7-13 16:27:58

减肥{:5_550:}

307043905 发表于 2009-7-13 17:34:56

多跳点绳子用脚尖跳      立定跳远是有技巧的多蹦蹦                     我初中时学校的记录2.9是我跳的             不过现在胖了招警立定跳远要求多远啊

猪宝宝 发表于 2009-7-13 18:02:32

白该在丢人了,还发个帖子,
受不了你。。。

警察来了 发表于 2009-8-11 17:18:07

啥还要考体能啊,咋不知道要考{:5_557:}
页: [1]
查看完整版本: 立定跳远!急救!!